您工作7年未签合同且没交保险的情况，可依据《中华人民共和国劳动合同法》相关规定要求赔偿。根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十二条（2012年修正）：“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。”您工作7年未签合同，已视为无固定期限劳动合同，但双倍工资主张可能受1年仲裁时效限制。同时，根据《劳动合同法》第三十八条、第四十六条，单位未依法缴纳社保，您解除劳动合同的，单位需支付经济补偿金。1.收集证据：收集工资支付凭证、工作证、考勤记录等能证明事实劳动关系的证据，为后续仲裁或诉讼做准备。2.与单位协商：就未签合同的双倍工资、经济补偿金及社保赔偿问题与单位协商，明确提出您的诉求。3.申请劳动仲裁：若协商不成，向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，提交相关证据和仲裁申请书。4.咨询专业律师：让律师根据您的具体情况分析案件，提供针对性的法律建议。选择解决方案时，需重点考虑证据的充分性和仲裁时效，确保自身权益最大化。若您对流程不熟悉，建议进一步向律师咨询。
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针对您工作7年未签合同且没交保险的情况，单位需要承担相应的赔偿责任。若存在事实劳动关系（如您能提供工资支付记录、工作证等证据），单位需支付未签劳动合同的双倍工资差额（但受仲裁时效限制）；若您因单位未交保险解除劳动合同，单位需支付经济补偿金；若社保无法补缴，单位还需赔偿社保待遇损失。1.未签劳动合同的双倍工资：若您能证明入职超过1个月不满1年单位未签合同，可主张此期间的双倍工资，但需注意劳动仲裁时效为1年，超过时效可能无法支持。2.经济补偿金：若您因单位未交保险解除劳动合同，单位需按您工作年限支付经济补偿金，每满1年支付1个月工资，7年即7个月工资。3.社保赔偿：若社保无法补缴，单位需赔偿您无法享受的社保待遇损失，如养老保险、医疗保险等。

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